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Numio

BMI Calcolatore — Indice di massa corporea per adulti, kg/cm o lb/ft — Numio

Calcolatrice BMI gratuita per adulti in unità metriche o imperiali. Visualizza il tuo BMI, la relativa categoria WHO su una scala di colori e l'intervallo di peso salutare per la tua altezza.

Funziona nel browser · Senza registrazione

Il BMI è una misura di screening per adulti dai 18 anni in su, non una diagnosi. Non distingue il muscolo dal grasso e non indica dove si accumula il grasso; può quindi dare risultati fuorvianti per atleti, anziani e persone in gravidanza. Parla del tuo peso e della tua salute con un professionista sanitario.

Per bambini e adolescenti, il BMI va confrontato con i percentili di crescita per età e sesso; questo calcolatore non lo fa e non deve essere usato sotto i 18 anni.

Le categorie seguono la classificazione per adulti dell’Organizzazione mondiale della sanità (WHO). Alcuni enti sanitari asiatici, in seguito a una consultazione di esperti della WHO, usano soglie inferiori per le persone di origine asiatica (ad esempio 23 o più per il sovrappeso); verifica le indicazioni adottate nel tuo paese.

Come si usa

  1. Scegli unità metriche (cm, kg) o imperiali (ft, in, lb).
  2. Inserisci altezza e peso; il risultato si aggiorna mentre scrivi.
  3. Leggi il BMI, la relativa categoria WHO sulla scala e l’intervallo di peso nella norma per la tua altezza.

Esempio

Altezza 175 cm, peso 70 kg → BMI = 70 ÷ 1.75² = 22.9, peso nella norma. Intervallo di peso nella norma a 175 cm: 56.7–76.3 kg.
Altezza 5 ft 10 in, peso 160 lb → BMI 23.0, intervallo nella norma circa 129–173 lb.

Dettagli e limiti

BMI = peso in kg ÷ (altezza in m)². I valori imperiali vengono convertiti esattamente (1 in = 2.54 cm, 1 lb = 0.45359237 kg). Il risultato viene arrotondato a una cifra decimale e questo valore determina la categoria WHO: meno di 18.5 sottopeso, 18.5–24.9 peso nella norma, 25–29.9 sovrappeso, 30–34.9 / 35–39.9 / 40+ obesità di classe I / II / III.

Il calcolo avviene nel browser; altezza e peso non vengono inviati né memorizzati.

FAQ

Qual è il BMI nella norma per un adulto?

La WHO considera nella norma un BMI da 18.5 a 24.9 per gli adulti. Il calcolatore mostra l’intervallo di peso che corrisponde a questo BMI alla tua altezza.

Posso usare questo calcolatore del BMI per mio figlio?

No. Sotto i 18 anni, il BMI deve essere confrontato con le curve di crescita per età e sesso (percentili del BMI per età). Rivolgiti a un pediatra oppure usa uno strumento ufficiale per il BMI infantile.

Il BMI è preciso per le persone muscolose?

Non molto. Il BMI usa soltanto altezza e peso, quindi una persona muscolosa può essere classificata come sovrappeso anche senza grasso in eccesso. La circonferenza della vita e una valutazione professionale offrono un quadro più completo.

Riferimenti

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