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Calculadora de IMC — Índice de Massa Corporal para Adultos

Calculadora de IMC grátis para adultos em unidades métricas ou imperiais. Veja seu IMC, a categoria da OMS em uma escala de cores e a faixa de peso saudável.

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O IMC é uma medida de triagem para adultos a partir de 18 anos, não um diagnóstico. Ele não distingue músculo de gordura nem mostra onde a gordura está acumulada, então atletas, idosos e gestantes podem ter resultados enganosos. Converse com um profissional de saúde sobre seu peso e sua saúde.

Para crianças e adolescentes, o IMC precisa ser comparado com percentis de crescimento por idade e sexo; esta calculadora não faz isso e não deve ser usada por menores de 18 anos.

As categorias seguem a classificação de adultos da Organização Mundial da Saúde (OMS). Alguns órgãos de saúde asiáticos, com base em uma consulta de especialistas da OMS, usam limites menores (por exemplo, 23 ou mais como sobrepeso) para pessoas de ascendência asiática; confira as orientações usadas no seu país.

Como usar

  1. Escolha unidades métricas (cm, kg) ou imperiais (ft, in, lb).
  2. Informe sua altura e seu peso; o resultado atualiza enquanto você digita.
  3. Veja seu IMC, a categoria da OMS na escala e a faixa de peso saudável para sua altura.

Exemplo

Altura 175 cm, peso 70 kg → IMC = 70 ÷ 1,75² = 22,9, peso saudável. Faixa saudável para 175 cm: 56,7–76,3 kg.
Altura 5 ft 10 in, peso 160 lb → IMC 23,0, faixa saudável de cerca de 129–173 lb.

Detalhes e limitações

IMC = peso em kg ÷ (altura em m)². Os valores imperiais são convertidos de forma exata (1 in = 2,54 cm, 1 lb = 0,45359237 kg). O resultado é arredondado para uma casa decimal, e é esse valor arredondado que define a categoria da OMS: abaixo de 18,5 abaixo do peso, 18,5–24,9 saudável, 25–29,9 sobrepeso, 30–34,9 / 35–39,9 / 40+ obesidade grau I / II / III.

O cálculo roda no seu navegador; sua altura e seu peso não são enviados nem armazenados.

FAQ

Qual é um IMC saudável para adultos?

A OMS classifica um IMC de 18,5 a 24,9 como peso saudável (normal) para adultos. A calculadora mostra a faixa de peso que dá esse IMC na sua altura.

Posso usar esta calculadora de IMC para meu filho?

Não. Para menores de 18 anos, o IMC precisa ser comparado com curvas de crescimento por idade e sexo (percentis de IMC para a idade). Consulte um pediatra ou use uma ferramenta oficial de IMC infantil.

O IMC é preciso para pessoas musculosas?

Não muito. O IMC usa só altura e peso, então pessoas musculosas podem ser classificadas com sobrepeso sem excesso de gordura. A medida da cintura e uma avaliação profissional dão uma visão mais completa.

Referências de formatos

Página da ferramenta atualizada: