BMI 계산기 — 성인 체질량지수, kg/cm 또는 lb/ft
미터법과 야드파운드법을 지원하는 성인용 무료 BMI 계산기. BMI와 색상 눈금 위의 WHO 분류, 내 키에 맞는 건강 체중 범위를 보여 줍니다.
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BMI는 18세 이상 성인을 위한 선별 지표이며 진단이 아닙니다. 근육과 지방을 구분하지 못하고 지방이 어디에 쌓였는지도 보여 주지 않으므로, 운동선수, 고령자, 임신부는 오해의 소지가 있는 결과가 나올 수 있습니다. 체중과 건강에 대해서는 의료 전문가와 상담하세요.
어린이와 청소년의 BMI는 나이·성별 성장 백분위수와 비교해야 합니다. 이 계산기는 그 기능이 없으므로 18세 미만에게는 사용하지 마세요.
분류는 세계보건기구(WHO)의 성인 기준을 따릅니다. 일부 아시아 보건 기관은 WHO 전문가 자문에 따라 아시아계에게 더 낮은 기준(예: 23 이상을 과체중)을 사용합니다. 거주 국가에서 사용하는 지침을 확인하세요.
사용 방법
- 미터법(cm, kg) 또는 야드파운드법(ft, in, lb)을 고릅니다.
- 키와 몸무게를 입력하면 입력하는 대로 결과가 바뀝니다.
- BMI, 눈금 위의 WHO 분류, 내 키에 맞는 건강 체중 범위를 확인합니다.
예제
키 175 cm, 몸무게 70 kg → BMI = 70 ÷ 1.75² = 22.9, 건강 체중. 175 cm의 건강 범위: 56.7–76.3 kg. 키 5 ft 10 in, 몸무게 160 lb → BMI 23.0, 건강 범위 약 129–173 lb.
세부 정보 및 제한 사항
BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)². 야드파운드법 값은 정확히 환산합니다(1 in = 2.54 cm, 1 lb = 0.45359237 kg). 결과는 소수 첫째 자리로 반올림하고, 반올림한 값으로 WHO 분류를 정합니다: 18.5 미만 저체중, 18.5–24.9 건강 체중, 25–29.9 과체중, 30–34.9 / 35–39.9 / 40 이상 비만 1 / 2 / 3단계.
계산은 브라우저에서 실행되며 키와 몸무게는 전송되거나 저장되지 않습니다.
FAQ
성인에게 건강한 BMI는 얼마인가요?
WHO는 성인 BMI 18.5–24.9를 건강(정상) 체중으로 분류합니다. 계산기는 내 키에서 이 BMI가 되는 체중 범위를 보여 줍니다.
이 BMI 계산기를 아이에게 써도 되나요?
아니요. 18세 미만은 나이와 성별에 맞는 성장 도표(연령별 BMI 백분위수)와 비교해야 합니다. 소아과 의사에게 문의하거나 공식 어린이 BMI 도구를 사용하세요.
근육이 많은 사람에게도 BMI가 정확한가요?
그다지 정확하지 않습니다. BMI는 키와 몸무게만 사용하므로 근육이 많은 사람은 체지방이 많지 않아도 과체중으로 분류될 수 있습니다. 허리둘레 측정과 전문가 평가가 더 완전한 정보를 줍니다.
관련 도구
형식 참고 자료
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