番茄鍾 — 線上番茄工作法計時器 25/5，免費
免費線上番茄鍾：25 分鐘專注、5 分鐘短休息，每 4 輪一次 15 分鐘長休息。時長可調，帶提示音和自動開始。
瀏覽器內轉換 · 無需註冊
25:00
專注 1 / 4 · 已完成 0 個
設定
設定只儲存在本瀏覽器中。計時器根據固定的結束時間倒數，只要標籤頁保持開啟，即使在後臺也保持準確。
使用方法
- 按“開始”進入 25 分鐘專注（可在“設定”中修改時長）。
- 專注結束時會響起提示音並進入短休息；每第 4 個專注之後是一次長休息。
- 開啟“自動開始”可無需點選連續執行，也可以隨時用“跳過”和“重新開始本階段”調整。
範例
預設 25/5/15，每 4 輪一次長休息 → 專注 25 · 休息 5 · 專注 25 · 休息 5 · 專注 25 · 休息 5 · 專注 25 · 長休息 15 · 迴圈
功能與限制
提示音由 Web Audio API 合成，不載入任何音訊檔案，也不上傳任何內容。設定儲存在瀏覽器的 localStorage 中。
請保持標籤頁開啟：計時器在頁面中執行，關閉標籤頁或電腦進入睡眠會暫停週期。跳過的專注階段在長休息計數中算作已完成。
FAQ
什麼是番茄工作法？
一種時間管理方法：以專注的時間塊工作（傳統上為 25 分鐘），中間穿插短休息，每完成四個時間塊後進行一次較長的休息。
能修改 25/5/15 分鐘的時長嗎？
可以。專注可設 1–180 分鐘，短休息 1–60 分鐘，長休息 1–120 分鐘，長休息可設為每 2–12 個專注階段一次。
番茄鍾在後臺標籤頁中會繼續執行嗎？
會。它基於階段的結束時間計時，後臺節流不會導致偏差，還可以開啟瀏覽器通知來提醒你。
相關工具
格式參考資料
工具頁面更新日期：